Kas olete kunagi mõelnud Soome sauna üle?

Lõppude lõpuks on saunu, mis on olemas kogu maailmas. Miks siis Soome saunad nii erilised on? Peaaegu igas riigi kodus on see üks ja see on osa nende kultuurist. Kuid kas need erinevad teie piirkonnas leiduvatest saunadest?

Soome saun on ainulaadne kogemus. Need pole täpselt nagu teie traditsioonilised või infrapunasaunad. Seal on ka Soome kultuuri kajastav etikett. See algab hetkest, kui otsustate saunas hüpata, ajani, mil astute sammu väljaspool seda.

Õnneks ei pea Soome saunade kõigi nõtkuste õppimiseks sõitma Soome. Siin on teie jaoks kõik vastused teie küsimustele.

Mis on Soome traditsiooniline saun?

Paljud inimesed tunnevad Soome sauna kui suitsusauna. Tuba köetakse puiduga, mis on põletatud pliidi sees. Samuti võib korsten olla või mitte. Kui puit pole muud kui tuhk ja suits on ruumist lahkunud. Saun võib alata.

Uks suletakse ja ülejäänud sütel soojendavad ruumi optimaalsele temperatuurile. Sees peab tunduma väga pehme ja õhus peaks ikka olema suitsulõhna. Toas peaks olema ka pliit kuumutatud kivikorv. Kui soovite niiskust tõsta, on vaja ainult valada neile veidi vett. See aitab teil siis toas sees higistada.

Kuidas näeb välja Soome saunakogemus?

Soome saunakogemus erineb teistest täiesti. Esiteks ei jaluta ainult Soome saunas. Seal on etikett, mida peaksite järgima. Esiteks peaksite eemaldama kõik oma riided. Täpselt nii, Soome sauna jaoks peate olema alasti, aga võite end rätikusse mähkida. Järgmisena peate enne sauna sisenemist duši alla minema ja siis rätikust kinni haarama.

Kõigil saunas viibijatel on lubatud kividele vett visata. Selle kohta, kui palju auru ruumi täidab, pole reegleid. See taandub isiklikele eelistustele. Parim Soome saunakogemus on siis, kui õhk on niiske ja pole kunagi kuiv. Kui olete lahkumiseks valmis, peaksite käima veel duši all või minema õue ujuma. Paljud soomlased armastavad kuumast saunast väljumise ja jäisesse külma vette hüppamise ergutavat tunnet. See on kogemus, mida peaksite vähemalt korra proovima.

Millest on valmistatud Soome saunad?

Kuigi Soome saun hõlmab puidu põletamist, on ka konstruktsioon valmistatud sellest materjalist. Puit suudab aurust niiskust imada palju paremini kui muud ressursid ja pakub hubast keskkonda, kus saab istuda ja kogemusi nautida. Kivide pliit ja kopp on valmistatud metallist. Tavaliselt on Soome saunas põlev puu värske kask. See suudab ruume pikema aja jooksul teiste esemetega võrreldes kütta.

Mis tüüpi küttekehad on Soome saunades?

Soome saunu soojendatakse traditsiooniliste meetoditega. Protsess algab värske kase põletamisega. See materjal on võimeline põlema pikka aega. Kui tuba on saavutanud kindla temperatuuri ja suits on eemaldunud, võivad osalejad ruumi siseneda. Seejärel peavad inimesed valama vett pliidil kuumutavatele kividele, et tõsta õhuniiskus eelistatud tasemele.

Kui kaua saate Soome saunas viibida?

Hoolimata viibimisest peaaegu igas Soome kodus, ei erine seal sees lõõgastumise aeg teist tüüpi saunadest. Soovitatav on, et saun kestaks 15–20 minutit. See on aga Soome saunas viibimise aeg. Aeg ei kajasta dušši enne sauna minekut ega aega, mille veedate pärast külmas vees ujumisel.

Samuti pole soovitatav omada rohkem kui ühte Soome sauna päevas. Liiga kaua saunas veetmine või nende sagedamini kui üks kord päevas suurendamine võib põhjustada dehüdratsiooni.

Mida peaksite Soome saunas kandma?

Soome saunakultuuri üks osa on siseneda alasti struktuuri. Soome saun on tunnustatud kui lõõgastumis- ja lõõgastumiskoht. Siinsed naised ja mehed leiavad seda kõige paremini siis, kui nad on täiesti alasti. Kuid nad saavad aru, kas eelistate unisexsaunas rätikut kanda. Kui aga lõõgastute samasooliste seas, on ootus, et olete alasti.

Soomes asuvad saunad ei luba üldiselt ujumistrikoo kandmist. Peamine põhjus pole see, mida arvate. Selle põhjuseks on see, et sa ei saa kõiki sauna eeliseid. Soome saunas ujumistrikoo kandmine võib teie nahka ärritada. Samuti võib see peatada kogu teie keha vajalike toksiinide higistamise. Nii et turvalisuse huvides ja selleks, et saaksite kõige ehtsama Soome saunaelamuse, peaksite selle sisestama oma sünnipäevaülikonda.

Kust saab rohkem teavet Soome saunade kohta?

Soome saunakogemus ei erine millestki muust. Enne koju minekut võite olla harjunud külastama avalikke saunu ja nautima oma seanssi. Soome saunas on etikett aga hoopis teine. Alates eelnevalt duši all käimisest kuni külma veekogusse hüppamiseni on see tõenäoliselt suhtlus, mida te kunagi ei unusta.

Keegi ei meeldi neile nagu Soome. Neilt on nii palju õppida selle kohta, milline on parim saunatüüp. Kui teil on rohkem küsimusi autentsele Soome saunakogemusele lubamise kohta, aitame teid harida kõiges, mida peate teadma.