Tutto quello che devi sapere su una sauna

Adori le saune?

Niente è paragonabile al relax all'interno di uno stabilimento balneare in stile nordico poiché il calore stimola tutto il tuo corpo. È un'esperienza rinfrescante che è considerata da molti un trattamento terapeutico, motivo per cui quasi tutti i residenti in Finlandia hanno una sauna installata in casa.

Ma è possibile avere una sauna per casa tua? Per fortuna, è possibile ed è molto più economico che trasferirsi in Finlandia. Ecco cosa devi sapere per avere una sauna tutta per te.

Come costruire una casa sauna Sauna

Non c'è bisogno di prendere un'ascia e abbattere un albero per farne legna per costruire la tua sauna. Puoi acquistare utili kit fai-da-te che ti consentono di assemblarne uno con facilità. Mentre il legno è pretagliato, potresti aver bisogno di una sega per apportare alcune modifiche. È anche una buona idea avere un martello, un livellatore, un metro a nastro, un blocco di levigatura, un cacciavite e una pinza in standby.

Un'altra alternativa è procurarsi da soli i materiali per costruire la casa della sauna. Dovresti assicurarti di prendere del cedro rosso occidentale perché è l'isolante perfetto. È anche meglio fare le tue ricerche quando si tratta del riscaldatore giusto per il tuo spazio e che la ventilazione sia appropriata, quindi non c'è alcun impatto sul calore.

Cos'è una sauna modulare?

Una sauna modulare ti permette di costruire la tua struttura come se stessi mettendo insieme un puzzle. Ogni pezzo della sauna si adatta perfettamente e richiede solo di avvitare i giunti insieme in modo che possa rimanere in posizione verticale. È inoltre necessario fornire una base in cemento o piastrelle. Il kit conterrà tutto il necessario per far funzionare la tua sauna.

Quali sono i vantaggi di avere una sauna rispetto a una sauna interna?

Due dei principali vantaggi di avere una sauna è che potresti non aver bisogno di elettricità o impianto idraulico per costruirla. Spesso con le saune interne, dovrai considerare le prese e gli scarichi come parte della costruzione. Ma con una sauna, hai la possibilità di usare il legno per riscaldare la struttura e le finestre per fornirti un po' di luce naturale. Poiché non c'è acqua corrente, non dovrai preoccuparti nemmeno degli scarichi.

Quali diversi tipi di sauna esistono nel mondo?

Alcune menti creative hanno escogitato alcune idee selvagge per le case della sauna in tutto il mondo. In Svezia c'è una sauna che ricorda un uovo d'oro. È realizzato con lastre d'oro e presenta un fornello a legna a forma di cuore. Puoi anche trovare saune galleggianti sui laghi negli Stati Uniti e in Norvegia. C'è anche una sauna ovale in Estonia che galleggia su uno specchio d'acqua nella regione.

Cosa dovresti indossare in una sauna?

Ci sono diverse opzioni di abbigliamento tra cui scegliere quando si entra in una sauna. Puoi entrare in un costume da bagno o qualcosa di largo che puoi rimuovere in modo da non indossare nulla. Tuttavia, è comune indossare abiti in cotone poiché assorbe il calore e lascia respirare la pelle. Assicurati solo che siano puliti ed evita di indossare qualcosa di aderente sotto.

Come si mantiene una casa sauna?

Fortunatamente, mantenere una casa per la sauna è relativamente facile. Avrai bisogno di lavare l'esterno ogni tanto usando un tubo a bassa pressione. Per l'interno, dovrai aspirare o spazzare i pavimenti per eliminare lo sporco. Quindi puoi strofinare leggermente l'interno con un po' di sapone e acqua calda. Se ci sono graffi o macchie, queste possono essere rimosse con carta vetrata.

La costruzione di una sauna richiede una licenza di costruzione?

Non avrai bisogno di completare una laurea in edilizia per costruire la tua sauna. Tuttavia, ci sono requisiti di sicurezza per garantire che non sia un pericolo per te o chiunque altro che vi passi dentro. Queste informazioni sono spesso incluse nel kit della sauna e non devono essere modificate in alcun modo.

Quanto costa una sauna?

Se stai cercando di costruire una sauna utilizzando un kit prefabbricato, i modelli di base ti riporteranno ovunque da $2000 a $7000. Questo includerà tutto il necessario per costruirlo. Se preferisci acquistare tutti i tuoi materiali e acquistare oggetti come i riscaldatori e le pietre da solo, allora questo può variare da $3000 a $10,000 a seconda di quante persone vorresti al suo interno.

Puoi affittare una sauna invece?

Non ti vedi usare regolarmente una sauna? Quindi, invece di costruire da solo una replica di uno stabilimento balneare in stile nordico, puoi sempre affittare una sauna. Questa alternativa significa che non devi preoccuparti di mantenerla e puoi invocarla quando hai bisogno di rilassarti e distenderti. Ti verrà fornito tutto il necessario per goderti un po' di tempo nella sauna, e ti verrà portato via senza che tu debba alzare un dito.

Dove puoi saperne di più?

Sia che tu stia cercando uno stabilimento balneare in stile nordico nel tuo cortile o desideri affittare qualcosa quando hai bisogno di un po' di terapia del calore, abbiamo tutte le risposte alle tue domande sulle case della sauna. Se vuoi saperne di più sui benefici per la salute o su cos'è una sauna a infrarossi, puoi trovare tutto in un unico posto proprio qui.