フィンランドのサウナについて疑問に思ったことはありますか？

結局のところ、世界中に存在するサウナがあります。では、なぜフィンランドのサウナはそれほど特別なのですか？国内のほぼすべての家に1つが設置されており、それは彼らの文化の一部として認識されています。しかし、彼らはあなたがあなたの地元の地域で見つけることができるサウナと何か違いがありますか？

フィンランドのサウナはユニークな体験です。彼らはあなたの伝統的なまたは赤外線サウナとまったく同じではありません。フィンランドの文化を反映したエチケットもあります。それはあなたがサウナに飛び込むことを決心した瞬間からあなたがそれの外に一歩踏み出す時まで始まります。

幸いなことに、フィンランドのサウナの複雑さをすべて学ぶためにフィンランドに旅行する必要はありません。私たちはあなたのためにあなたの質問に対するすべての答えをここに持っています。

伝統的なフィンランドのサウナとは何ですか？

多くの人がフィンランドのサウナをスモークサウナとして知っているでしょう。部屋はストーブの中で燃やされた木で暖められます。煙突がある場合とない場合もあります。木が灰に過ぎず、煙が部屋から出たら。サウナを始めることができます。

ドアが閉まり、残りの残り火が部屋を最適な温度に加熱します。中はとても柔らかく、空気中にはまだ煙のような匂いがするはずです。部屋には、ストーブで加熱された岩のバスケットも必要です。湿度を上げたい場合は、水をかけるだけです。これにより、部屋の中で汗をかくことができます。

フィンランドのサウナ体験はどのように見えますか？

フィンランドのサウナ体験は他とはまったく異なります。まず、フィンランドのサウナに散歩するだけではありません。従うことが期待されるエチケットがあります。まず、すべての服を脱ぐ必要があります。そうです、フィンランド式サウナでは裸でいる必要がありますが、タオルで身を包むことはできます。次に、シャワーを浴びてからタオルを持ってから、サウナに向かいます。

サウナ内の誰もが石に水を投げることができます。部屋を満たす蒸気の量に関する規則はありません。それは個人的な好みに帰着します。フィンランドのサウナで最高の体験は、空気が湿っていて決して乾かないときです。出発する準備ができたら、別のシャワーを浴びるか、外で泳ぎに行く必要があります。多くのフィンランド人は、熱いサウナを出て、冷たい冷たい水に飛び込むという爽快な気分を愛しています。少なくとも一度は試してみるべき体験です。

フィンランドのサウナは何でできていますか？

フィンランドのサウナは薪を燃やす必要がありますが、構造もこの素材で作られています。木材は他の資源よりも蒸気からの水分をはるかによく吸収することができ、くつろいで体験を楽しむための居心地の良い環境を提供します。石のストーブとバケツは金属製です。通常、フィンランドのサウナ内で燃えている木材は新鮮な白樺です。他のアイテムに比べて長時間部屋を暖めることができます。

フィンランドのサウナにはどのような種類のヒーターがありますか？

フィンランドのサウナは、伝統的な方法を使用して加熱されます。プロセスは、新鮮な白樺の燃焼から始まります。この材料は長期間燃焼することができます。部屋が特定の温度に達し、煙が消えたら、参加者は部屋に入ることができます。次に、ストーブで加熱している熱い石に水を注ぎ、湿度を好みのレベルに上げるのは個人の責任です。

フィンランドのサウナにどれくらい滞在できますか？

フィンランドのほぼすべての家にいるにもかかわらず、家の中でリラックスする時間は他のタイプのサウナと何ら変わりはありません。サウナセッションは15分から20分の間続けることをお勧めします。これはフィンランドのサウナ内の時間です。時間は、サウナに入る前のシャワーや、その後冷水で泳ぐ時間を反映していません。

また、1日に複数のフィンランド式サウナを利用することもお勧めしません。サウナ内で長時間過ごしたり、1日に2回以上使用したりすると、脱水症状の可能性が高くなります。

フィンランドのサウナの中で何を着るべきですか？

フィンランドのサウナ文化の一部は、構造のヌードに入ることです。フィンランドのサウナは、リラックスしてくつろぐ場所として認識されています。ここの女性と男性は、彼らが完全に裸であるときにそれを最もよく見つけます。しかし、彼らはあなたがユニセックスのサウナの中でタオルを着用したいかどうかを理解しています。あなたが同性の人でリラックスしているなら、あなたが裸になるという期待があります。

フィンランドのサウナでは、通常、水着を着用することはできません。主な理由はあなたが思うことではありません。それはあなたが完全なサウナの利益を得ることができないからです。フィンランドのサウナ内で水着を着用すると、肌に炎症を起こす可能性があります。それはまたあなたの全身がそれが必要とする毒素を発汗させるのを止めるかもしれません。したがって、安全のために、そして最も本格的なフィンランドのサウナ体験を確実に得るために、あなたはあなたの誕生日のスーツにそれを入力する必要があります。

フィンランドのサウナに関する詳細情報はどこで確認できますか？

フィンランドのサウナ体験は他とは異なります。家に帰る前に、公共のサウナを訪れたり、セッションを楽しんだりすることに慣れているかもしれません。しかし、フィンランドのサウナでは、エチケットは完全に異なります。事前にシャワーを浴びることから、後で冷たい水に飛び込むことまで、それは決して忘れられない相互作用である可能性があります。

フィンランドのように誰も彼らをしません。最高のタイプのサウナが何であるかについて彼らから学ぶことはたくさんあります。本格的なフィンランド式サウナ体験にふけることについてさらに質問がある場合は、私たちはあなたが知る必要があるすべてについてあなたを教育するのを手伝うことができます。