Ar kada susimąstėte apie suomišką sauną?

Juk yra saunų, kurios egzistuoja visame pasaulyje. Taigi kodėl suomiškos pirtys tokios ypatingos? Beveik kiekviename šalies namuose yra įrengtas vienas, ir tai pripažįstama jų kultūros dalimi. Bet ar jie skiriasi nuo saunų, kurias galite rasti savo vietovėje?

Suomiška pirtis yra unikali patirtis. Jie nėra visiškai panašūs į jūsų tradicines ar infraraudonųjų spindulių pirtis. Taip pat yra etiketas, atspindintis Suomijos kultūrą. Tai prasideda nuo to momento, kai nusprendžiate šokti į pirtį, iki to laiko, kai žengiate žingsnį už vieno.

Laimei, jums nereikia keliauti į Suomiją, kad sužinotumėte visas suomių pirčių subtilybes. Čia rasite jums visus atsakymus į jūsų klausimus.

Kas yra tradicinė suomių pirtis?

Daugelis žmonių suomišką sauną žinos kaip dūmų sauną. Kambarį šildo mediena, kuri kūrenama krosnyje. Taip pat gali būti kaminas, kurio gali nebūti. Kai mediena yra ne kas kita, kaip pelenai, o dūmai paliko kambarį. Pirtis gali prasidėti.

Durys užsidaro, o likusios žarijos šildo kambarį iki optimalios temperatūros. Viduje jis turi jaustis labai minkštas, o ore vis tiek turėtų būti dūmų kvapas. Kambaryje taip pat turėtų būti krepšys su akmenimis, kuriuos kaitino viryklė. Jei norite padidinti drėgmę, tereikia jas užpilti šiek tiek vandens. Tai padės jums prakaituoti kambario viduje.

Kaip atrodo Suomijos pirties patirtis?

Suomiškos pirties patirtis visiškai skiriasi nuo kitų. Pirma, ne tik pasivaikščiokite į suomišką sauną. Yra etiketas, kurio tikimasi laikytis. Pirma, turėtumėte nusivilkti visus drabužius. Teisingai, dėl suomiškos pirties reikia būti nuogam, bet galima įsisupti į rankšluostį. Tada prieš eidami į pirtį norėsite nusiprausti po dušu ir paimti rankšluostį.

Kiekvienam, esančiam pirties viduje, leidžiama mesti vandenį į akmenis. Nėra jokių taisyklių, kiek garų užpildo kambarį. Tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Geriausia suomių pirties patirtis yra tada, kai oras yra drėgnas ir niekada nedžiūsta. Kai būsite pasiruošę išvykti, turėtumėte nusiprausti dar kartą ar išsimaudyti lauke. Daugelis suomių mėgsta gaivinantį jausmą išeinant iš karštos pirties ir šokant į ledinį šaltą vandenį. Tai patirtis, kurią turėtumėte išbandyti bent kartą.

Iš ko gaminamos suomiškos pirtys?

Nors suomiškoje pirtyje reikia deginti medieną, konstrukcija taip pat pagaminta iš šios medžiagos. Mediena sugeria garų drėgmę daug geriau nei kiti ištekliai ir suteikia jaukią aplinką, kur galima ramiai pasėdėti ir mėgautis patirtimi. Viryklė ir kaušas akmenims yra pagaminti iš metalo. Paprastai suomiškos pirties viduje deganti mediena yra šviežias beržas. Jis gali šildyti kambarius ilgesnį laiką, palyginti su kitais daiktais.

Kokio tipo šildytuvai yra suomiškose pirtyse?

Suomiškos pirtys šildomos tradiciniais metodais. Procesas prasideda nuo šviežio beržo deginimo. Ši medžiaga gali degti ilgą laiką. Kai kambarys pasiekia tam tikrą temperatūrą ir išnyksta dūmai, dalyviai gali patekti į kambarį. Tada žmonės turi pilti vandenį ant karštų akmenų, kūrenamų ant viryklės, kad drėgmė pakiltų iki pageidaujamo lygio.

Kaip ilgai galite pabūti suomiškoje saunoje?

Nepaisant to, kad esate beveik visuose Suomijos namuose, laikas atsipalaiduoti niekuo nesiskiria nuo kitų pirčių tipų. Rekomenduojama, kad pirties sesija truktų nuo 15 iki 20 minučių. Vis dėlto tiek laiko praleista suomių saunoje. Laikas neatspindi dušo prieš įeinant į pirtį ar laiko, kurį praleidžiate vėliau maudydamiesi šaltame vandenyje.

Taip pat nerekomenduojama turėti daugiau nei vienos suomiškos pirties per dieną. Per ilgas laiko praleidimas pirtyje ar jų turėjimas dažniau nei kartą per dieną gali padidinti dehidratacijos tikimybę.

Ką reikėtų dėvėti suomiškoje saunoje?

Suomijos pirties kultūros dalis yra įeiti į struktūrą nuogas. Suomiška pirtis yra pripažinta vieta atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Moterims ir vyrams čia geriausiai atrodo visiškai nuogi. Tačiau jie supranta, ar norėtumėte unisex pirtyje dėvėti rankšluostį. Jei vis dėlto atsipalaiduojate tos pačios lyties atstovų tarpe, tikimasi, kad būsite nuogas.

Suomijos saunos paprastai neleidžia dėvėti maudymosi kostiumėlio. Pagrindinė priežastis yra ne tai, ką jūs galvojate. Taip yra todėl, kad jūs negalite gauti visų pirties privalumų. Dėvėdami maudymosi kostiumėlį suomių saunoje, galite sudirginti odą. Tai taip pat gali sustabdyti viso jūsų kūno prakaitavimą iš jam reikalingų toksinų. Taigi, norėdami užtikrinti saugumą ir gauti kuo autentiškesnę suomiškos pirties patirtį, turėtumėte ją įvesti į savo gimtadienio kostiumą.

Kur galite sužinoti daugiau informacijos apie suomiškas pirtis?

Suomiškos pirties patirtis nepanaši į nieką kitą. Prieš išvykdami namo galite būti įpratę lankytis viešose saunose ir mėgautis užsiėmimais. Tačiau suomiškoje pirtyje etiketas yra visiškai kitoks. Tikėtina, kad tai yra sąveika, kurios niekada nepamiršite, pradedant dušu prieš tai baigiant šokti į šalto vandens telkinį.

Niekas jų nemėgsta kaip Suomija. Iš jų galima tiek daug sužinoti, kas yra geriausias pirties tipas. Jei turite daugiau klausimų apie pasimėgauti autentiška suomiškos pirties patirtimi, mes galime padėti jus išmokyti visko, ko jums reikia žinoti.