Vai esat kādreiz aizdomājušies par somu saunu?

Galu galā ir saunas, kas pastāv visā pasaulē. Kāpēc tad somu pirtis ir tik īpašas? Gandrīz katras mājas valstī ir aprīkotas ar vienu, un tas tiek atzīts par daļu no viņu kultūras. Bet vai tās atšķiras no saunām, kuras varat atrast savā apkārtnē?

Somu pirts ir unikāla pieredze. Tās nav gluži kā jūsu tradicionālās vai infrasarkanās saunas. Ir arī etiķete, kas atspoguļo somu kultūru. Tas sākas brīdī, kad izlemjat ielēkt pirtī, līdz brīdim, kad sperat soli ārpus tā.

Par laimi, jums nav jādodas uz Somiju, lai uzzinātu visas somu saunu smalkumus. Mums ir visas atbildes uz jūsu jautājumiem tieši šeit.

Kas ir tradicionālā somu pirts?

Daudzi cilvēki somu saunu zinās kā dūmu pirti. Istaba tiek apsildīta ar koksni, kas sadedzināta krāsns iekšpusē. Var būt arī skurstenis, var arī nebūt. Kad koks nav nekas cits kā pelni un dūmi ir atstājuši istabu. Var sākt saunu.

Durvis tiek aizvērtas, un atlikušās dzirksteles sasilda telpu līdz optimālajai temperatūrai. Iekšpusē tai jūtas ļoti mīksta, un gaisā joprojām vajadzētu būt dūmu smaržai. Telpā jābūt arī akmeņu grozam, kuru silda plīts. Ja vēlaties palielināt mitrumu, viss, kas jums jādara, ir pārlej ar tiem nedaudz ūdens. Pēc tam tas palīdzēs nosvīst telpā.

Kā izskatās somu pirts pieredze?

Somijas pirts pieredze ir pilnīgi atšķirīga no citām. Pirmkārt, jūs ne tikai pastaigājaties somu pirtī. Ir etiķete, kuras, domājams, jūs ievērosiet. Pirmkārt, jums vajadzētu noņemt visas drēbes. Pareizi, jums ir jābūt kailam uz somu pirti, bet jūs varat ietīties dvielī. Pēc tam jūs vēlēsities iet dušā un pēc tam paņemt dvieli, pirms dodaties pirtī.

Ikvienam, kurš atrodas saunā, ir atļauts mest ūdeni uz akmeņiem. Apkārt nav noteikumu, cik daudz tvaika piepilda telpu. Tas attiecas uz personīgo izvēli. Vislabākā somu pirts pieredze ir tad, kad gaiss ir mitrs un nekad nav sauss. Kad esat gatavs doties prom, jums vajadzētu vēlreiz dušā vai doties peldēties ārā. Daudziem somu cilvēkiem patīk uzmundrinoša sajūta, izejot no karstās pirts un ielecot ledaini aukstā ūdenī. Tā ir pieredze, kuru jums vajadzētu izmēģināt vismaz vienu reizi.

No kā izgatavotas somu saunas?

Kaut arī somu pirts ir saistīta ar koksnes dedzināšanu, arī šī konstrukcija ir izgatavota no šī materiāla. Koks spēj absorbēt tvaika mitrumu daudz labāk nekā citi resursi, un tas nodrošina mājīgu vidi, lai sēdētu un baudītu pieredzi. Akmeņu krāsns un spainis ir izgatavoti no metāla. Parasti somu pirtī degošais koks ir svaigs bērzs. Tas spēj ilgāk apsildīt telpas, salīdzinot ar citiem priekšmetiem.

Kāda veida sildītāji ir somu saunās?

Somu saunas silda, izmantojot tradicionālas metodes. Process sākas ar svaiga bērza dedzināšanu. Šis materiāls ilgstoši spēj degt. Kad istaba ir sasniegusi noteiktu temperatūru un dūmi ir notīrīti, dalībnieki var iekļūt telpā. Pēc tam cilvēkiem pašiem jāizlej ūdens uz karstiem akmeņiem, kas silda krāsni, lai paaugstinātu mitrumu līdz vēlamajam līmenim.

Cik ilgi jūs varat uzturēties somu saunā?

Neskatoties uz to, ka esat gandrīz katrā Somijas mājā, laiks, kas atpūšas vienā, neatšķiras no jebkura cita veida pirts. Pirts sesijas ilgums ir no 15 līdz 20 minūtēm. Tomēr tas ir laiks somu pirtī. Laiks neatspoguļo dušu pirms ieiešanas saunā vai laiku, ko pēc tam pavadāt peldoties aukstā ūdenī.

Tāpat nav ieteicams turēt vairāk nekā vienu somu saunu dienā. Pārāk ilgi pavadot pirtī vai pavadot tās vairāk nekā vienu reizi dienā, var palielināties dehidratācijas iespējamība.

Ko jums vajadzētu valkāt somu saunā?

Daļa no pirts kultūras Somijā ir iekļūt kaila struktūrā. Somu pirts ir atzīta par vietu, kur atpūsties un atpūsties. Šeit esošajām sievietēm un vīriešiem tas ir vislabāk, ja viņi ir pilnīgi kaili. Tomēr viņi saprot, vai jūs vēlētos valkāt dvieli unisex saunas iekšpusē. Ja tomēr atpūšaties viendzimuma attiecībās, ir sagaidāms, ka būsiet kails.

Saunas Somijā parasti neļauj jums valkāt peldkostīmu. Galvenais iemesls nav tas, ko jūs domājat. Tas ir tāpēc, ka jūs nevarat izmantot visas pirts priekšrocības. Peldkostīmu valkāšana somu pirtī var izraisīt ādas kairinājumu. Tas var arī apturēt visu jūsu ķermeņa svīšanu no toksīniem, kas tam nepieciešami. Tāpēc drošībai un, lai iegūtu visautentiskāko somu pirts pieredzi, jums tas jāievada dzimšanas dienas uzvalkā.

Kur jūs varat uzzināt vairāk informācijas par somu saunām?

Somijas pirts pieredze neatšķiras no nekā cita. Pirms došanās mājās, jūs varētu būt pieradis apmeklēt publiskās saunas un izbaudīt savu sesiju. Tomēr somu pirtī etiķete ir pilnīgi atšķirīga. Sākot ar dušu iepriekš, līdz lecot aukstā ūdens ķermenī pēc tam, tas, iespējams, būs mijiedarbība, kuru jūs nekad neaizmirsīsit.

Nevienam viņiem nepatīk Somija. No viņiem ir tik daudz jāmācās par to, kas ir labākais saunas veids. Ja jums ir vēl kādi jautājumi par atļauties autentisku somu pirts pieredzi, mēs varam palīdzēt izglītot jūs par visu, kas jums jāzina.