Heb je je ooit afgevraagd over een Finse sauna?

Er zijn tenslotte sauna's die over de hele wereld bestaan. Dus waarom zijn Finse sauna's zo speciaal? Bijna elk huis in het land is uitgerust met een huis en het wordt erkend als onderdeel van hun cultuur. Maar zijn ze anders dan de sauna's die u in uw omgeving kunt vinden?

Een Finse sauna is een unieke ervaring. Ze zijn niet precies zoals uw traditionele of infraroodsauna's. Er is ook een etiquette die een afspiegeling is van de Finse cultuur. Het begint op het moment dat je besluit om in de sauna te springen tot het moment dat je een stap buiten de sauna zet.

Gelukkig hoef je niet naar Finland te reizen om alle fijne kneepjes van Finse sauna's te leren. We hebben alle antwoorden op uw vragen hier voor u.

Wat is een traditionele Finse sauna?

Veel mensen zullen de Finse sauna kennen als een rooksauna. De kamer wordt verwarmd met hout dat in een kachel wordt verbrand. Er kan ook al dan niet een schoorsteen zijn. Zodra het hout niets anders is dan as en de rook de kamer heeft verlaten. De sauna kan beginnen.

De deur wordt gesloten en de resterende sintels verwarmen de kamer tot de optimale temperatuur. Het moet van binnen heel zacht aanvoelen en er moet nog steeds een rokerige geur in de lucht hangen. De kamer moet ook een mand met stenen hebben die door de kachel wordt verwarmd. Als je de luchtvochtigheid wilt verhogen, hoef je er alleen maar wat water over te gieten. Dit zal je dan helpen zweten in de kamer.

Hoe ziet een Finse sauna-ervaring eruit?

Een Finse sauna-ervaring is totaal anders dan andere. Ten eerste wandel je niet zomaar een Finse sauna binnen. Er is een etiquette waar u zich aan moet houden. Eerst moet je al je kleren uittrekken. Dat klopt, je moet naakt zijn voor een Finse sauna, maar je kunt jezelf in een handdoek wikkelen. Vervolgens wil je een douche nemen en dan een handdoek pakken voordat je naar de sauna gaat.

Iedereen in de sauna mag water op de stenen gooien. Er zijn geen regels over hoeveel stoom de kamer vult. Het komt neer op persoonlijke voorkeur. De beste Finse sauna-ervaring is wanneer de lucht vochtig is en nooit droog. Als je klaar bent om te vertrekken, moet je nog een douche nemen of buiten gaan zwemmen. Veel Finnen houden van het verkwikkende gevoel van het verlaten van de hete sauna en het springen in ijskoud water. Het is een ervaring die je minstens één keer moet proberen.

Waar zijn Finse sauna's van gemaakt?

Hoewel er bij een Finse sauna hout wordt verbrand, is ook de structuur van dit materiaal gemaakt. Hout kan het vocht van de stoom veel beter opnemen dan andere bronnen en biedt een gezellige omgeving om achterover te leunen en van de ervaring te genieten. Het fornuis en de emmer voor de stenen zijn van metaal. Typisch, het hout dat in een Finse sauna wordt verbrand, is verse berken. Het is in staat om kamers voor langere tijd te verwarmen in vergelijking met andere items.

Wat voor soort kachels zijn er in Finse sauna's?

Finse sauna's worden op traditionele wijze verwarmd. Het proces begint met het verbranden van verse berken. Dit materiaal kan lang branden. Zodra de ruimte een bepaalde temperatuur heeft bereikt en de rook is opgetrokken, mogen deelnemers de ruimte betreden. Het is dan aan de individuen om water op hete stenen te gieten die op het fornuis worden verwarmd om de luchtvochtigheid op het gewenste niveau te brengen.

Hoe lang kun je in een Finse sauna blijven?

Ondanks dat je in bijna elk huis in Finland zit, is de hoeveelheid tijd die je in een sauna doorbrengt niet anders dan bij elk ander type sauna. Het wordt aanbevolen dat een saunasessie tussen de 15 en 20 minuten duurt. Dit is echter de hoeveelheid tijd in de Finse sauna. De tijd weerspiegelt niet de douche voordat u de sauna binnengaat of de tijd die u daarna doorbrengt met zwemmen in koud water.

Het wordt ook niet aanbevolen om meer dan één Finse sauna per dag te hebben. Te lang in een sauna doorbrengen of ze vaker dan één keer per dag gebruiken, kan uw kansen op uitdroging vergroten.

Wat moet je dragen in een Finse sauna?

Een onderdeel van de saunacultuur in Finland is om naakt de structuur te betreden. Een Finse sauna wordt erkend als een plek om te ontspannen en tot rust te komen. De vrouwen en mannen hier vinden het het lekkerst als ze helemaal naakt zijn. Ze begrijpen het echter wel als je liever een handdoek draagt in een unisex sauna. Als je echter aan het ontspannen bent in een homoseksueel, is er een verwachting dat je naakt zult zijn.

In sauna's in Finland is het over het algemeen niet toegestaan om een badpak te dragen. De belangrijkste reden is niet wat je denkt. Het is omdat u niet de volledige saunavoordelen kunt krijgen. Het dragen van een badpak in een Finse sauna kan irritaties aan uw huid veroorzaken. Het kan ook voorkomen dat je hele lichaam de gifstoffen die het nodig heeft uitzweet. Dus voor de veiligheid en om ervoor te zorgen dat u de meest authentieke Finse sauna-ervaring krijgt, moet u deze in uw verjaardagskostuum invoeren.

Waar vind je meer informatie over Finse sauna's?

Een Finse sauna-ervaring is anders dan al het andere. U bent misschien gewend om openbare sauna's te bezoeken en te genieten van uw sessie voordat u naar huis gaat. In een Finse sauna is de etiquette echter totaal anders. Van vooraf douchen tot daarna in een koud water springen, het is waarschijnlijk een interactie die je nooit zult vergeten.

Niemand doet ze zoals Finland. Er valt zoveel van hen te leren over wat het beste type sauna is. Als u meer vragen heeft over het genieten van een authentieke Finse sauna-ervaring, kunnen wij u helpen met alles wat u moet weten.