Кому не нравится долгое времяпрепровождение в горячей сауне?

Она не только создает полностью расслабляющую атмосферу, но и приносит много пользы для здоровья, если провести некоторое время в сауне. Это может помочь уменьшить боль, улучшить ваше настроение и улучшить сон.

Тем не менее, существует множество различных типов домашних саун, которые обеспечивают различные впечатления и пользу для здоровья. Так как же узнать, какая сауна вам подходит?

Если вы хотите получить образование по домашней сауне, прежде чем покупать ее, то вот все, что вам нужно знать о различных вариантах, доступных вам.

История саун

Подробности о самой первой сауне неизвестны. Историки считают, что сауны возникли в Северной Европе примерно в 2000 году до нашей эры. Самые старые из них, которые все еще существуют сегодня, можно найти в Финляндии и были созданы из ям, вырытых в земле под откосом.

В нем есть камин с камнями, нагретыми до высокой температуры, так что, когда на него поливают воду, пар наполняет воздух и дарит каждому, кто находится в сауне, уникальное ощущение тепла.

Типы саун в мире

Многие культуры по всему миру взяли опыт сауны и сделали его своим. В традиционной финской сухой сауне используются нагретые камни, не требующие воды. У него не такая влажность, как у других вариантов пара, но он так же расслабляет.

Русские бани нагревают воздух и воду для образования пара. Он также может содержать высушенные ветки, чтобы раздувать влагу и приближать ее к вашему телу. Соляные парные изначально использовались римлянами и, как известно, приносили пользу для здоровья кожи и дыхательной системы.

Турецкие бани также популярны во многих европейских странах, включая Ирак, Марокко, Сирию и Ливан. Многие люди обычно находятся в комнате одновременно, наслаждаясь паром, исходящим от камней и воды.

Что такое бочка для горячей ванны на дровах?

Если вы предпочитаете искупаться, а не сидеть в паровой бане, то бочка для купания на дровах также может обеспечить заслуженный отдых и расслабление. В ванну встроена печь для нагрева воды. В зависимости от погоды он может нагреться в течение двух-четырех часов.

Что такое сауна-домик?

Обычно сауна имеет ширину от трех до четырех футов и высоту от восьми до десяти футов. Он может занимать много места в вашем доме, но увеличивает его ценность. Сауны также не требуют особого ухода, а это означает, что вам никогда не придется выходить из дома, чтобы воспользоваться преимуществами для здоровья.

Что такое сауна-бочка?

Несмотря на название, сауна-бочка - это полноразмерное помещение. Ствол лежит на боку и может быть рассчитан на размещение в нем от двух до восьми человек. Сауна-бочка обычно размещается вне дома из-за ее уникального дизайна. Для его сборки не требуется больших усилий, и при использовании правильных материалов он может выдерживать любые погодные условия.

Что такое банный туалет?

Если у вас мало комнат, но у вас несколько ванных комнат, вы можете превратить ее в домашнюю сауну. Это действительно требует приобретения некоторых материалов и небольшой чистки, чтобы получить подлинное впечатление от сауны. Но для многих это лучший способ установить домашнюю сауну и получить пользу для тела от успокаивающего пара.

Что такое нагреватель для сауны?

Нагреватель для сауны - это то, что помогает довести комнату до требуемой температуры, чтобы можно было наслаждаться отдыхом. Большинство каменок для саун бывают электрическими, газовыми или дровяными. Также необходимо место для камней для сауны. Камни для сауны обычно кладут на каменку, чтобы они стали красивыми и горячими. Когда все будет готово, вы можете сбрызнуть их водой, чтобы создать пар в сауне.

Какие хорошие материалы для сауны?

Для домашних саун идеально подходят любые мягкие породы древесины, которые легко не повреждаются от влаги или тепла. Многие сауны сделаны из кедра из-за внешнего вида, запаха и способности сохранять прохладу, чтобы на них можно было сидеть. Липа и болиголов также являются популярным выбором для домашних саун. Также нужно выбрать тип каменки для сауны. Доступны газовые, электрические и дровяные варианты. Вы также можете использовать инфракрасное освещение, чтобы обогреть комнату и получить желаемую атмосферу в сауне.

Какая вентиляция сауны вам нужна?

Качественная вентиляция необходима, если вы хотите получить максимум удовольствия от домашней сауны. Двумя наиболее распространенными являются естественная конвекция и механическая вентиляция. Естественная конвекция идеальна для саун вне дома. Он позволяет воздуху выходить через вентиляционное отверстие под электрокаменкой или через отверстие под дверью. Для внутренних саун необходима механическая вентиляция. Он позволяет свежему воздуху поступать в сауну, а также выводить пар и влагу из помещения.

Где можно ответить на ваши вопросы?

Если вы не живете в Финляндии, где саун больше, чем машин, если вам нужна сауна, вам придется установить ее самостоятельно. Это может быть непростой задачей, поскольку вам доступно множество различных вариантов сауны. От саун, наполняющих комнату дымом, до саун в форме гигантских деревянных бочек с вином, это может сбивать с толку и вызывать стресс.

Но все это может того стоить из-за множества преимуществ, которые дает владение сауной. Известно, что он улучшает ваше здоровье и благополучие, а также повышает ценность вашего дома. Кроме того, это означает, что вы можете наслаждаться сауной в любое время.

Вам не нужно беспокоиться обо всех возникающих у вас вопросах о саунах. У нас есть все ответы на ваши вопросы, и мы поможем вам выбрать правильную сауну, которая подарит вам незабываемые впечатления.