Ste se kdaj vprašali o finski savni?

Navsezadnje obstajajo savne, ki obstajajo po vsem svetu. Zakaj so torej finske savne tako posebne? Skoraj vsak dom v državi je opremljen z enim in je priznan kot del njihove kulture. Se pa kaj drugače razlikujejo od savn, ki jih najdete v vašem kraju?

Finska savna je edinstveno doživetje. Niso ravno takšne kot vaše tradicionalne ali infrardeče savne. Obstaja tudi bonton, ki odraža finsko kulturo. Začne se v trenutku, ko se odločite za skok v savno, do trenutka, ko naredite korak zunaj nje.

Na srečo vam ni treba potovati na Finsko, da se naučite vseh zapletenosti finskih savn. Tukaj imamo za vas vse odgovore na vaša vprašanja.

Kaj je tradicionalna finska savna?

Mnogi bodo finsko savno poznali kot dimno savno. Prostor je ogrevan z lesom, ki je zgorel v pečici. Dimnik lahko tudi obstaja ali pa tudi ne. Ko je les le pepel in dim je zapustil sobo. Savna se lahko začne.

Vrata se zaprejo, preostala žerjavica pa prostor ogreje na optimalno temperaturo. V notranjosti se mora počutiti zelo mehko, v zraku pa naj bo še vedno zadimljen vonj. V sobi naj bo tudi košara kamenja, ki jo ogreva peč. Če želite povečati vlažnost, jih morate le preliti z vodo. To vam bo nato pomagalo, da se znojite v sobi.

Kako izgleda izkušnja finske savne?

Izkušnja finske savne se popolnoma razlikuje od drugih. Prvič, ne samo sprehodite se v finsko savno. Obstaja bonton, ki se ga pričakujete. Najprej morate odstraniti vsa oblačila. Tako je, za finsko savno moraš biti gol, lahko pa se zaviješ v brisačo. Nato se boste želeli stuširati in nato vzeti brisačo, preden se odpravite v savno.

Vsakdo v savni sme metati vodo na kamne. Nobenih pravil ni, koliko pare polni prostor. Prihaja do osebnih preferenc. Najboljša izkušnja finske savne je, ko je zrak vlažen in nikoli suh. Ko ste pripravljeni na odhod, se morate še enkrat stuširati ali kopati zunaj. Številni Finski ljudje imajo radi poživljajoč občutek, ko zapuščajo vročo savno in skačejo v ledeno mrzlo vodo. To je izkušnja, ki bi jo morali poskusiti vsaj enkrat.

Iz česa so narejene finske savne?

Čeprav finska savna vključuje kurjenje lesa, je tudi konstrukcija izdelana iz tega materiala. Les lahko absorbira vlago iz pare veliko bolje kot drugi viri in zagotavlja prijetno okolje za sedenje in uživanje v izkušnjah. Peč in vedro za kamne sta narejena iz kovine. Običajno je les, ki gori v finski savni, sveža breza. V primerjavi z drugimi predmeti lahko ogreva sobe dlje časa.

Kakšne vrste grelnikov so v finskih savnah?

Finske savne se ogrevajo po tradicionalnih metodah. Postopek se začne s sežiganjem sveže breze. Ta material je sposoben dolgotrajno goreti. Ko soba doseže določeno temperaturo in se dim razkadi, lahko udeleženci vstopijo v sobo. Nato je na posameznikih, da vodo vlijejo na vroče kamenje, ki se ogreva na štedilniku, da vlago dvigne na želeno raven.

Kako dolgo lahko ostanete v finski savni?

Kljub temu, da ste skoraj v vsakem domu na Finskem, se čas sprostitve v njem ne razlikuje od katere koli druge vrste savne. Priporočljivo je, da savna traja od 15 do 20 minut. To je sicer čas v finski savni. Čas ne odraža prhe pred vstopom v savno ali časa, ki ga zatem plavate v hladni vodi.

Prav tako ni priporočljivo imeti več kot eno finsko savno na dan. Če predolgo preživite v savni ali jih imate več kot enkrat na dan, lahko povečate možnosti za dehidracijo.

Kaj bi morali nositi v finski savni?

Del kulture savne na Finskem je vstop v strukturo nag. Finska savna je priznana kot kraj za sprostitev in sprostitev. Tukajšnjim ženskam in moškim je najbolje, če so popolnoma goli. Vendar razumejo, ali bi raje nosili brisačo v uniseks savni. Če se sproščate v istospolni, se pričakuje, da boste goli.

Savne na Finskem na splošno ne dovoljujejo nošenja kopalk. Glavni razlog ni tisto, kar mislite. To je zato, ker ne morete dobiti vseh ugodnosti savne. Nošenje kopalk v finski savni lahko povzroči draženje kože. Prav tako lahko prepreči, da bi se celo telo raztopilo toksinov, ki jih potrebuje. Torej, zaradi varnosti in za zagotovitev najbolj pristne finske savne, jo vnesite v rojstnodnevno obleko.

Kje lahko najdete več informacij o finskih savnah?

Izkušnja finske savne ni podobna vsem drugim. Morda ste navajeni obiskati javne savne in uživati v seji pred odhodom domov. Vendar je v finski savni bonton povsem drugačen. Od predhodnega tuširanja do kasnejšega skoka v mrzlo vodo verjetno obstaja interakcija, ki je ne boste nikoli pozabili.

Nihče jih ne dela tako kot Finska. Od njih se lahko toliko naučite o tem, katera je najboljša vrsta savne. Če imate več vprašanj o uživanju v pristni finski savni, vam lahko pomagamo pri izobraževanju o vsem, kar morate vedeti.