Har du någonsin undrat om en finsk bastu?

Det finns trots allt bastur som finns över hela världen. Så varför är finska bastur så speciella? Nästan alla hem i landet är utrustade med ett, och det erkänns som en del av deras kultur. Men skiljer de sig från basturna du kan hitta i ditt närområde?

En finsk bastu är en unik upplevelse. De är inte precis som dina traditionella eller infraröda bastur. Det finns också en etikett som speglar den finska kulturen. Det börjar när du bestämmer dig för att hoppa i bastun till den tid du tar ett steg utanför en.

Lyckligtvis behöver du inte resa till Finland för att lära dig allt om finländska bastur. Vi har alla svaren på dina frågor här för dig.

Vad är en traditionell finsk bastu?

Många känner till den finska bastun som en rökbastu. Rummet värms upp med ved som bränns inuti en spis. Det kan också finnas en skorsten. När träet bara är aska och röken har lämnat rummet. Bastun kan börja.

Dörren stängs och resterande glöd värmer upp rummet till optimal temperatur. Det måste kännas väldigt mjukt inuti, och det bör fortfarande vara en rökig lukt i luften. Rummet ska också ha en korg med stenar som har värms upp av kaminen. Om du vill öka luftfuktigheten är allt du behöver göra att hälla lite vatten över dem. Detta hjälper dig då att svettas inuti rummet.

Hur ser en finsk bastuupplevelse ut?

En finsk bastuupplevelse skiljer sig helt från andra. För det första promenerar du inte bara in i en finsk bastu. Det finns en etikett som du förväntas följa. För det första bör du ta bort alla dina kläder. Det stämmer, du måste vara naken för en finsk bastu, men du kan linda dig in i en handduk. Därefter vill du duscha och ta en handduk innan du går in i bastun.

Alla som är inne i bastun får kasta vatten på stenarna. Det finns inga regler kring hur mycket ånga som fyller rummet. Det kommer ner till personlig preferens. Den bästa finska bastuupplevelsen är när luften är fuktig och aldrig torr. När du är redo att åka ska du ta en dusch eller bada ute. Många finländare älskar den uppfriskande känslan av att lämna den heta bastun och hoppa i iskallt vatten. Det är en upplevelse du bör prova minst en gång.

Vad är finska bastur gjorda av?

Även om en finsk bastu omfattar vedeldning, är strukturen också gjord av detta material. Trä kan absorbera fukten från ångan mycket bättre än andra resurser och ger en mysig miljö att luta sig tillbaka och njuta av upplevelsen. Spisen och hinken för stenarna är gjorda av metall. Vanligtvis är vedeldningen i en finsk bastu färsk björk. Det kan värma rum under längre perioder jämfört med andra föremål.

Vilken typ av värmare finns i finska bastur?

Finska bastur värms upp med traditionella metoder. Processen börjar med förbränning av färsk björk. Detta material kan brinna under långa perioder. När rummet har nått en viss temperatur och röken har rensat kan deltagarna komma in i rummet. Det är sedan upp till individerna att hälla vatten på heta stenar som värms upp på kaminen för att höja luftfuktigheten till önskad nivå.

Hur länge kan du stanna i en finsk bastu?

Trots att du befinner dig i nästan varje enskilt hem i Finland skiljer sig inte tiden på att slappna av i ett annat än någon annan typ av bastu. Det rekommenderas att en bastu varar mellan 15 och 20 minuter. Det här är dock tiden i den finska bastun. Tiden speglar inte duschen innan du går in i bastun eller tiden du simmar i kallt vatten efteråt.

Det rekommenderas inte heller att ha mer än en finsk bastu per dag. Att spendera för länge i en bastu eller ha dem mer än en gång om dagen kan öka dina chanser för uttorkning.

Vad ska du ha i en finsk bastu?

En del av bastukulturen i Finland är att komma in i strukturen naken. En finsk bastu erkänns som en plats att koppla av och varva ner. Kvinnorna och männen här tycker det är bäst när de är helt nakna. De förstår dock om du föredrar att bära en handduk i en unisexbastu. Om du kopplar av i samma kön, finns det en förväntan att du kommer att vara naken.

Bastur i Finland tillåter inte att du bär en baddräkt. Den främsta anledningen är inte vad du tycker. Det beror på att du inte kan få de fulla bastofördelarna. Om du bär en baddräkt i en finsk bastu kan det irritera huden. Det kan också hindra hela kroppen från att svettas ut de toxiner som den behöver. Så för säkerheten och för att säkerställa att du får den mest autentiska finska bastuupplevelsen bör du ange den i din födelsedagsdräkt.

Var kan du få mer information om finska bastur?

En finsk bastuupplevelse liknar inget annat. Du kan vara van vid att besöka offentliga bastur och njuta av din session innan du åker hem. Men i en finsk bastu är etiketten helt annorlunda. Från att duscha i förväg till att hoppa i en kall kallvatten efteråt är det troligtvis en interaktion du aldrig kommer att glömma.

Ingen gillar dem som Finland. Det finns så mycket att lära av dem om vad den bästa typen av bastu är. Om du har fler frågor om att njuta av en äkta finsk bastuupplevelse kan vi hjälpa dig att utbilda dig om allt du behöver veta.