Fin saunasını hiç merak ettiniz mi?

Sonuçta, dünyanın her yerinde var olan saunalar var. Peki Fin saunaları neden bu kadar özel? Ülkedeki hemen hemen her evde bir tane bulunur ve kültürlerinin bir parçası olarak kabul edilir. Ancak, bölgenizde bulabileceğiniz saunalardan farklı mı?

Fin saunası eşsiz bir deneyimdir. Tam olarak geleneksel veya kızılötesi saunalarınız gibi değiller. Fin kültürünü yansıtan bir görgü kuralları da var. Saunaya atlamaya karar verdiğiniz andan, saunadan bir adım attığınız zamana kadar başlar.

Neyse ki, Fin saunalarının tüm inceliklerini öğrenmek için Finlandiya'ya gitmeniz gerekmiyor. Merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını sizler için burada topladık.

Geleneksel Fin Saunası nedir?

Birçok kişi Fin saunasını duman saunası olarak bilecektir. Oda sobanın içinde yakılan odunla ısıtılıyor. Ayrıca bir baca olabilir veya olmayabilir. Odun külden başka bir şey olmadığında ve duman odayı terk ettiğinde. Sauna başlayabilir.

Kapı kapanır ve kalan köz odayı optimum sıcaklığa kadar ısıtır. İçerisi çok yumuşak olmalı ve havada hala dumanlı bir koku olmalı. Odada ayrıca soba tarafından ısıtılmış bir taş sepeti olmalıdır. Nemi artırmak istiyorsanız, tek yapmanız gereken üzerlerine biraz su dökmek. Bu daha sonra odanın içinde terlemenize yardımcı olacaktır.

Fin Saunası Deneyimi Nasıl Görünür?

Fin saunası deneyimi diğerlerinden tamamen farklıdır. İlk olarak, sadece bir Fin saunasına girmezsiniz. Uymanız gereken bir görgü kuralları var. Öncelikle tüm kıyafetlerinizi çıkarmalısınız. Bu doğru, Fin saunası için çıplak olmanız gerekir, ancak kendinizi bir havluya sarabilirsiniz. Ardından, duş almak ve saunaya girmeden önce bir havlu almak isteyeceksiniz.

Saunanın içindeki herkesin taşların üzerine su atmasına izin verilir. Odayı ne kadar buhar doldurduğuna dair bir kural yoktur. Kişisel tercihe bağlı. En iyi Fin saunası deneyimi, havanın nemli olduğu ve asla kuru olmadığı zamandır. Ayrılmaya hazır olduğunuzda, bir kez daha duş almalı veya dışarıda yüzmeye gitmelisiniz. Birçok Fin insanı, sıcak saunadan çıkıp buz gibi soğuk suya atlamanın canlandırıcı hissini sever. En az bir kez denemeniz gereken bir deneyim.

Fin Saunaları Nelerden Yapılır?

Fin saunası odun yakmayı içerse de, yapı da bu malzemeden yapılmıştır. Ahşap, buhardaki nemi diğer kaynaklardan çok daha iyi emebilir ve arkanıza yaslanıp deneyimin tadını çıkarmak için rahat bir ortam sağlar. Taşlar için ocak ve kova metalden yapılmıştır. Tipik olarak, bir Fin saunasında yanan odun taze huş ağacıdır. Diğer eşyalara kıyasla odaları daha uzun süre ısıtabilir.

Fin Saunalarında Ne Tür Isıtıcılar Vardır?

Fin saunaları geleneksel yöntemlerle ısıtılmaktadır. İşlem, taze huş ağacının yakılmasıyla başlar. Bu malzeme uzun süre yanma özelliğine sahiptir. Oda belirli bir sıcaklığa ulaştığında ve duman temizlendiğinde katılımcılar odaya girebilir. Daha sonra ocakta ısınan sıcak taşların üzerine su dökerek nemi istedikleri seviyeye çıkarmak kişilerin inisiyatifindedir.

Fin Saunasında Ne Kadar Kalabilirsiniz?

Finlandiya'daki hemen hemen her evde bulunmasına rağmen, birinin içinde dinlenme süresi diğer sauna türlerinden farklı değildir. Sauna seansının 15 ila 20 dakika sürmesi önerilir. Bu, Fin saunasında geçen süre kadardır. Saunaya girmeden önceki duşu ya da sonrasında soğuk suda yüzerek geçirdiğiniz zamanı yansıtmaz.

Ayrıca günde birden fazla Fin saunasına sahip olmanız da önerilmez. Saunada çok uzun süre kalmak veya günde birden fazla saunaya sahip olmak dehidrasyon şansınızı artırabilir.

Fin Saunasında Ne Giymelisiniz?

Finlandiya'daki sauna kültürünün bir parçası da yapıya çıplak girmektir. Fin saunası, dinlenmek ve gevşemek için bir yer olarak kabul edilmektedir. Buradaki kadınlar ve erkekler en çok tamamen çıplak olduklarında mutlu oluyorlar. Ancak, unisex saunada havlu giymeyi tercih edip etmeyeceğinizi anlıyorlar. Yine de aynı cinsiyetten biriyle rahatlıyorsanız, çıplak olacağınız beklentisi var.

Finlandiya'daki saunalar genellikle mayo giymenize izin vermez. Asıl sebep, düşündüğünüz şey değil. Bunun nedeni, sauna avantajlarından tam olarak yararlanamamanızdır. Fin saunasında mayo giymek cildinizde tahrişe neden olabilir. Ayrıca tüm vücudunuzun ihtiyaç duyduğu toksinleri atmasını da durdurabilir. Bu yüzden güvenlik için ve en otantik Fin saunası deneyimini yaşamanızı sağlamak için bunu doğum günü takımınızla girmelisiniz.

Fin Saunaları Hakkında Daha Fazla Bilgiyi Nereden Bulabilirsiniz?

Fin saunası deneyimi başka hiçbir şeye benzemez. Eve gitmek için ayrılmadan önce halka açık saunaları ziyaret etmeye ve seansınızın keyfini çıkarmaya alışmış olabilirsiniz. Ancak Fin saunasında görgü kuralları tamamen farklıdır. Önceden duş almaktan daha sonra soğuk suya atlamaya kadar, muhtemelen asla unutamayacağınız bir etkileşim olacaktır.

Finlandiya'yı kimse sevmez. En iyi sauna türünün ne olduğu konusunda onlardan öğrenecek çok şey var. Otantik bir Fin saunası deneyimine kendinizi kaptırmak hakkında daha fazla sorunuz varsa, bilmeniz gereken her şey konusunda sizi eğitmenize yardımcı olabiliriz.